久しぶりのフィットネス　2006/11/24（金）　晴れ
　　　　　　　　　　　　
咽喉風邪もすっかり良くなったので　フィットネスへ・・・・
10日ぶりくらいになるのかな〜
駐車場がガラガラ　「みんな風邪でお休みなのかも」(^0^*オッホ

でも　ロビーは冬のビッグセールで　カラフルな
フィットネス用品が賑やかに並び　８０〜２０%OFFは魅力的。

ジムのストレッチ用マットが　厚く硬いものに変わっていて
ストレッチの動作もとりやすく・・・以前のはとても柔らかくて
こんなものなのかな〜　やり難いな〜と思っていたので
グー！ (^O^)gでした。

　　　　

フィットネス通いの道路はケヤキ並木と　桜並木が
美しい紅葉を見せていました。
咽喉風邪　2006/11/22(水)　晴れ

先週インフルエンザの予防接種を受けた。
クリニックには風邪の患者さんが多かったのです。
予防注射と一緒に風邪ももらってきたしまったようだ。

熱は無いものの　気分は悪い　咽喉風邪は長引くので
困る..... 葛根湯やのど飴・トローチそしてハチミツレモン。
イ○ジンでのうがいも　念入りに　(~_~;)
久しぶりの風邪に　がっかりです。

　　　　

ミニバラ・トレンディが　綺麗に咲いている。
フワフワと柔かな花弁は触りたくなる。(^-^)
平咲きのミニバラが可愛らしくて　ショップでもとても気になる。